Tag: groszek

Frittata

16 kwietnia 2012

Frittata, to włoski omlet z warzywami, szynką, salami, ziemniakami, jajkami i serem,  zapiekany.  Rodzaje frittaty jest tak wiele, że nie sposób tu wymienić, zależy od nas jakie składniki chcemy dodać, w zależności od upodobań i smaków. Proponuję wersję mini, najprostszą z możliwych i także smaczną. Ten rodzaj potrawy podaje się na ciepło lub w temperaturze … More Frittata

Ryba w Semolinie

3 lutego 2012

Danie z niską zawartością tłuszczu, a dużo błonnika, doskonałe dla osób dbających o linię i będących na diecie bezglutenowej. Składniki: 4 filety rybne z morszczuka lub dorsza /świeże lub mrożone/ 3/4 szklanki semoliny /produkt bezglutenowy/ 1 cytryna 1/3 szklanki natki pietruszki /drobno posiekanej/ 2 szklanki mrożonego groszku 1 łyżeczka skórki z cytryny 1 łyżka oleju … More Ryba w Semolinie