Szybki obiad na niedzielę, czyli aromatyczny schab w oryginalnych przyprawach, zaspokoi z pewnoscią wszystkich mięsożerców.
Składniki:
- 300 g pieczarek
- 100 g surowej szynki w plastrach
- 4 steki wieprzowe /schab lub polędwiczki wieprzowe/
- 500 g brukselki /świeżej lub mrożonej/
- 1 pęczek natki pietruszki
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 strączka czerwonej papryczki peperoni
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1-2 filety z sardeli w oleju /opcjonalnie/
- sól i pieprz
Wykonanie:
- Pieczarki oczyścić i pokroić w cienkie plasterki.
- Plastry szynki pokroić w paseczki.
- Natkę umyć, osączyć i posiekać.
- Brukselkę umyć i ugotować we wrzącej, osolonej wodzie przez około 8 minut. Odcedzić na sitku, przelać zimną wodą i zostawić do odsączenia.
- Czosnek obrać i pokroić drobno.
- Steki zbić lekko i oprószyć pieprzem, można skropić cytryną.
- Dwie łyżki oliwy rozgrzać na patelni, na średnim ogniu, smażyć w niej krótko grzyby i szynkę, mieszając, dodać natkę, trochę soli i pieprzu.
- Wszystko dalej dusić przez 2 minuty, następnie przełożyć do żaroodpornej formy i wyłożyć zamarynowane steki, piec w temp. 200 st. C, przez 20 minut.
- Brukselkę krótko podsmażyć na oliwie, na średnim ogniu, dodać papryczkę, czosnek i sardele, doprawić solą i pieprzem.
- Całość podawać z małymi ziemniakami.
Smacznego !
nareszcie…!!!! coś, co lubię najbardziej, mięsko…na pewno zrobię;) pozdrawiam;)
PolubieniePolubienie
Dorotko, mięsko w pierwszej odsłonie, pozdrawiam
PolubieniePolubienie
Konrad, dziękuję za komentarz, polecam, pozdrawiam !
PolubieniePolubienie